Study Time Table Kaise Banaye : आप अगर एक विद्यार्थी है और आप किसी competitive एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपके लिए खुद से सेल्फ स्टडी करना काफी जरूरी बन जाता है। अगर आप भी घर पर पढ़ना तो चाहते है तो लेकिन आप ऐसा नही कर पाते है तो ऐसी स्थिति में आपको इस आर्टिकल को पढ़ना चाहिए। इस आर्टिकल के माध्यम से हम आपको घर पर पढ़ने का टाइम टेबल / STUDY Time Table कैसे बनाए? के बारे में बताने का प्रयास करेंगे। अगर आप भी इन सब विषय के बारे में जानना चाहते है तो आपको इस आर्टिकल को अंत तक देखना चाहिए।
टाइम टेबल क्या होता है? – What Is Study Time Table
हम सब के पास दिन में 24 घंटे होते है। यह 24 घंटे का इस्तेमाल कर कोई अपने तरीके से करता है। कोई व्यक्ति यह पूरा दिन दिन इधर उधर घूमने में काट जाते है। वही कुछ लोग दिन को अच्छे से मैनेज करके अपने दिन के गोल को पूरा कर पाते है। अगर आप किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपको ऐसी स्थिति में दिन में 6 से 8 घंटे की पढ़ाई तो करना ही होगा। अगर आप ऐसा नही करते है तो आपका एग्जाम क्लियर नही हो सकता है। इसी कारण से आपको दिन मैनेज करने के लिए टाइम टेबल बनाना (Study Time Table Kaise Banaye) होता है।
टाइम टेबल की जररूत क्यों होती है?
अगर आप पढ़ाई कर रहे है तो आपको एक टाइम टेबल क्रिएट करना चहिए। जब आप ऐसा करते है तो ऐसी स्थिति में आपके लिए लंबे समय तक एक ही तरह की चीज को रिपीट कर पाना आसान हो जाता है। अगर आप भी किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपके लिए टाइम टेबल (Study Time Table) बनना बेहद जरूरी हो जाता है। टाइम टेबल के द्वारा आप एक ही तरह की चीजों को लंबे समय तक रिपीट कर पाने में सफल हो सकते है।
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टाइम टेबल किस तरह का होना चाहिए?
आपको केवल टाइम टेबल में हमेशा पढ़ाई ही नही करनी है। आपको दिन में हर चीज के थोड़ा बहुत टाइम निकालना होगा। अगर आप ऐसा करते है तो ऐसी स्थिति में लंबे समय तक same process कर पाने में सफल होते है। वही अगर आप बिना टाइम टेबल (Study Time Table) के कुछ करते है तो ऐसी आप कुछ ही दिन में इन सब चीजों से थक कर हार मान सकते है।
आपके टाइम टेबल आपके दिन के शेड्यूल पर निर्भर करता है। अगर आप कोचिंग या ऑफिस जाते है तो ऐसी स्थिति में आपका टाइम टेबल (Study Time Table) अलग होगा और वही अगर आप घर पर ही पढ़ाई करते है तो उसके लिए आपका टाइम टेबल (Study Time Table) अलग होगा। आज हम आपको दो तरह के दिन के टाइम टेबल/ study time table देने का प्रयास करेंगे।
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कोचिंग या ऑफिस के लिये टाइम टेबल – Coaching Time Table
| समय | एक्टिविटी |
|---|---|
| सुबह 6 बजे से 6:30 | उठे, योग करे और अपने आप को फ्रेश करे |
| 6:30 से 8:00 बजे तक | पढ़ाई करे |
| 8:00 से 9:00 बजे | ऑफिस या कोचिंग के लिए तैयार हो |
| सुबह 9:00 से शाम 5 बजे तक | कोचिंग या ऑफिस से आए |
| 5:00 से 5:30 | फ्रेश हो, चाय पीए |
| 5:30 से 6:00 | पार्क जाए, एक्सरसाइज करे |
| 6:00 से 7:00 | एक विषय को पढ़े |
| 7:00 बजे से 7:30 बजे तक | डिनर करे |
| 7:30 से 8:00 बजे तक | सैर पर जाए |
| 8:00 से 8:45 बजे तक | दूसरे विषय को पढ़े |
| 8:45 से 9:30 बजे तक | तीसरे विषय को पढ़े |
| 9:30 से 10:00 बजे तक | टीवी देखे, दोस्तो से बात करे |
| 10:00 से 10:45 बजे तक | कोचिंग का ऑफिस काम का पूरा करे |
| 10:45 से 11:00 बजे तक | ऑफिस के लिए तैयारी करे |
| 11:00 से 11:10 बजे तक | दूध पिए, कॉफी पिएं |
| 11:00 बजे से 11:40 तक | आज जो भी पढ़ा उसका नोट्स बनाए |
| 11:40 से 12:00 बजे तक | सिमरी बनाए |
| 12:00 से 12:10 बजे तक | फ्रेश हो, मुंह धोए |
| 12:10 से 12:30 बजे तक | कोई सेल्फ अपडेट की किताब पढ़े |
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सेल्फ स्टडी के लिये टाइम टेबल – Self Study Time Table
| समय | एक्टिविटी |
|---|---|
| सुबह 5:30 बजे से 5:45 तक | उठे, फ्रेश हो |
| 5:45 से 6:15 तक | एक्सरसाइज करे |
| 6:15 से 6:30 तक | नहाए, चाय पीए |
| 6:30 से 7:30 बजे तक | पिछले दिन का पढ़ा हुआ याद करे |
| 7:30 बजे से 8:00 बजे तक | नाश्ता करे |
| 8:00 से 9:15 तक | एक विषय को पढ़े |
| 9:15 से 10:30 बजे तक | दूसरे विषय को पढ़े |
| 10:30 बजे से 11:00 बजे तक | आराम करे |
| 11:00 बजे से 12:15 तक | तीसरे विषय की तैयारी करे |
| 12:15 से 1:30 बजे तक | चौथे विषय की तैयारी करे |
| 1:30 बजे से 2:00 बजे तक | लंच करे |
| 2:00 बजे से 5:00 बजे | दोपहर को सो जाए, आराम करे , नाश्ता करे |
| 5:00 बजे से 9:00 बजे तक | पढ़ाई करे |
| 9:00 bje से 11:00 बजे तक | डिनर करे, आराम करे, 11:00 बजे तक सो जाए |
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FAQ:
पढ़ाई के लिए टाइम टेबल कौन सा सबसे अच्छा है?
आप अगर पढ़ाई के लिए टाइम टेबल (Study Time Table) बना रहे है तो आपको दिन में 6 से 7 घंटे की पढ़ाई करना चाहिए। उसके बाद आपके मन में जो आता है आप वो कर सकते है। लेकिन अगर आप 6 से 7 घंटे की पढ़ाई नहीं कर रहे है तो ऐसी स्थिति में यह आपके लिए अच्छा नहीं हो सकता है।
रात को कितने बजे तक पढ़ाई करनी चाहिए?
यह पूरी तरह से आपके ऊपर है कि आप रात में कितना देर पढ़ना चाहते है और दिन में कितना देर पढ़ना चाहते है। आप अगर ऑफिस में जाते है और रात में किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपको रात में 5 से 6 घंटा तो कम से कम पढ़ना ही होगा।
रात में पढ़ना चाहिए या सुबह?
ऐसा माना जाता है कि आपको सुबह जल्दी उठ कर पढ़ाई करनी चाहिए। यह काल आपके माइंड को काफी तेज बनाता है। अगर आप रात में पढ़ना चाहते है तो आप यह भी कर सकते है। यह पूरी तरह से आपके ऊपर ही निर्भर करता है।
एक दिन में कितने घंटे पढ़ना चाहिए?
आप अगर किसी एग्जाम की तैयारी कर रहे है तो आपको दिन में कम से कम 6 से 7 घंटे तक की पढ़ाई जरूर करनी चाहिए। अगर आप ऐसा करते है तो यह आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
